Несколько слов о вашей памяти

Память в жизни человека занимает особое место, её значение настолько велико, что это не описать простыми словами. Задумайтесь, мы каждую секунду воспринимаем тысячи гигабайт и терабайт информации. Как вы думаете, почему мы помним мобильные номера наших друзей, хорошо ориентируемся в уже знакомой нам местности и можем на нюх определить, что за напиток налит в стакан, стоящий перед нами? Такие способности человеку доступны благодаря его памяти. Информация о памяти человека, о её видах и особенностях, будет расписана в этой статье. Виды памяти человека – по времени запоминания Виды памяти человека выделяют в зависимости от рассматриваемых функций. Условно можно выделить три основных классификации. По времени запоминания (от длительности хранения материала) можно выделить следующие виды памяти: • Мгновенная; • Краткосрочная; • Оперативная; • Долгосрочная; • Генетическая. Мгновенная память действует в течение нескольких долей секунд. Информация, только что поступившая, тут же забывается. Мгновенная память помогает нам воспринимать мир таким, какой он есть, получать общую картину от контакта с ним. Например, проведите взглядом вокруг. Все что вы увидели вокруг вас и не запомнили, характеризует мгновенная память. Особенности памяти человека дают возможность выделить еще и краткосрочную память. Она не просто даёт возможность составить впечатление об окружающем нас мире, но и некоторое время размещает в головном мозгу нужную нам информацию. Как только эта информация перестаёт быть нужной, происходит её стирание. Как пример можно привести явления и события, на которые вы обращаете внимание, но не придаете им особого значения, и после быстро забываете. Оперативная память служит для запоминания нужных нам для выполнения определенной задачи данных. Такая память длится от нескольких секунд и до нескольких дней или недель. Например, когда вам доставляют пиццу на дом, доставщик запоминает ваш адрес. Однако понадобится он ему максимум в течение нескольких десятков минут или часов. Способности памяти человека позволяют нам заносить информацию в головной мозг на очень длительные промежутки времени, и, даже, на всю жизнь. Речь идет о долгосрочной памяти. Важная для нас информация будет храниться на очень длительной основе. В любой нужный момент ячейка с этими данными откроется, и вы получите к ней доступ. Как пример, вспомните какое-нибудь яркое впечатление из своего детства. Это и будет долгосрочная память. Свойства памяти человека позволяют выделить еще и генетический вид памяти. Он передается от поколения к поколению и не даёт человеку возможности никак повлиять на себя. Тут все зависит лишь от вашего генотипа. Виды памяти человека – по органам чувств и воле По органам чувств (в зависимости от анализатора) выделяют зрительную, слуховую, обонятельную, осязательную и вкусовую виды памяти. Как правило, за каждый из этих видов памяти отвечает определенный орган чувств. Больше всего информации приходится на зрительную память – она отвечает за сохранение и после этого воспроизведение зрительных образов. Не зря была придумана пословица: «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». По воле запоминания выделяют два вида памяти: • Произвольная; • Непроизвольная. Первый её вид используется, когда перед человеком ставят определенную задачу. К примеру, выучить стихотворение. Таким образом, происходит развитие памяти человека. Вы можете тренировать свою память, запоминая различную информацию. Например, поставьте перед собой 10 предметов на 1 минуту. После этого уберите их и через 10 минут повторите. Проверьте себя таким образом! Непроизвольная память, в отличие от произвольной, функционирует автоматически, не заставляя человека никак участвовать в этом процессе. Этот вид памяти наиболее часто используется человеческим мозгом. Люди с хорошей памятью, как показывает практика, более успешны и развиты. Отменная память может вас выручить, в определенный момент, подбросив из глубин головного мозга нужное воспоминание. Всегда старайтесь использовать свою память по максимуму, развивайте и совершенствуйте её. От этого зависят те вершины, которых вы достигните в жизни. Улучшение памяти человека возможно благодаря специальным курсам и тренировкам. Не пренебрегайте этим!