Архив: Составить 30-дневную программу тренировок (физические упражнения в домашних условиях)
Бюджет
17$
/ 1000
руб
в месяц
Создан: 6 лет назад
Закрыт
- Описание
- Необходимо составить 30-дневную программу тренировок для физических упражнений в домашних условиях (пресс, отжимания и т.д.)
Нужен человек, который разбирается в этом направлении и сможет составить свою программу тренировок, а не собирать информацию с других ресурсов и структуризировать её под данную задачу.
Желательно, чтобы план тренировок формировался индвидиуально, т.е. была привязка к параметрам организма человека (например, рост, вес, активность). Это все можно обсудить дополнительно, чтобы было точное понимание какой в итоге получится программа тренировок. Для каждого из упражнений нужно также указать:
1. Количество подходов, повторений
2. (желательно) количество сожжённых калорий в рамках выполнения данного упражнения
3. Группа мышц
4. Техника выполнения (тут желательно очень кратко, 2-3 предложения)
5. Схематическая картинка. Эту картинку можно взять с любого ресурса, смысл в том, чтобы мы видели визуально, какая группа мышц прокачивается. Потом мы эти картинки будем отрисовывать с нуля, поэтому на данном этапе важно увидеть просто любую схематическую картинку
Предлагайте свои цены или за всю работу в целом, или за 1000 символов, как вам удобно, все обсудим
- Категория
Похожие проекты
0
13
$29
0
32
Нужно перевести текст на 800 слов. Переведите его, сохраняя оригинальный смысл, но адаптируйте фразы и выражения так, чтобы они звучали естественно для русскоязычных читателей....
3 недели назад
$14
0
24
Нужно перевести текст на 800 слов. Переведите его, сохраняя оригинальный смысл, но адаптируйте фразы и выражения так, чтобы они звучали естественно для русскоязычных читателей....
1 месяц назад
$71
0
52
0
6
Планируется открытие нового мясоперерабатывающего предприятия на берегу Балтийского Моря в Калининграде по производству продуктов из мяса птицы: курица, утка и возможно в дальнейшем говядина. Средний и низкий ценоаой сегмент, для народа!...
1 месяц назад
0
24
Написать 50 коментариев в социальной сети, аккаунт дадим....
1 месяц назад
$13
0
19
Нужно перевести текст на 800 слов. Переведите его, сохраняя оригинальный смысл, но адаптируйте фразы и выражения так, чтобы они звучали естественно для русскоязычных читателей....
3 месяца назад
0
10
Нужно перевести грамотно страницу с русского на английский язык,с учётом всех правил....
3 месяца назад
$14
0
47
Нужно перевести текст на 800 слов. Переведите его, сохраняя оригинальный смысл, но адаптируйте фразы и выражения так, чтобы они звучали естественно для русскоязычных читателей....
3 месяца назад
0
5
Предоставляем услуги по написанию отзывов на Яндекс Карты, Гугл Карты, 2ГИС и другие платформы. Цены варьируются: от 2 рублей за отзыв на 2ГИС до 50 рублей на Яндекс Карты. Количество отзывов неограничено, что позволяет вам увеличить видимость и репутацию на этих сайтах....
4 месяца назад
0
20
0
0
Переведу текст любого типа на любом языке. Ответственно отношусь к работе. Работаю качественно, ответственно и с учетом желания клиента....
5 месяцев назад
0
9
$14
0
14
Мы ищем переводчиков на удалённую работу, фрилансеров в наш пул переводчиков под заказы, которые будут в дальнейшем поступать в наше агентство. Резюме отправляйте на почту: anna. busygina@outlook....
6 месяцев назад
$143
0
28
$143
0
6
Нужно писать отзывы. Цена за отзыв: 25 рублей . Максимальное кол. в день: 30. Объем: 30-60 слов....
6 месяцев назад
$100
0
18
Нужно перевести грамотно страницу с русского на английский язык,с учётом всех правил....
6 месяцев назад
$71
0
13
Задача: написать отзыв . Цена: 20 рублей за отзыв. Объем: 50-100 отзывов за день....
6 месяцев назад
$3
0
25
Требуется НАПИСАТЬ ОТЗЫВ на основе личного опыта или после ознакомления с продуктом/услугой. Вознаграждение: 200 р. за каждый опубликованный и одобренный отзыв....
7 месяцев назад
$29
0
28
На основе готовых промптов необходимо составлять тексты для канала и группы....
7 месяцев назад
$43
0
5
Добрый день. Нужно перевести 2000 рублей на мой кошелёк ЮMoney. Номер кошелька спрашивайте в личных сообщениях. За перевод я заплачу 3000 рублей. Ни коем образом не мошенничество, не кину на деньги, просто необходимо не светить своей личностью....
7 месяцев назад
Похожая удалённая работа
- Удаленная работа для копирайтера
- Удаленная работа для контент-менеджера
- Удаленная работа для журналиста
- Удаленная работа для переводчика
- Удаленная работа для специалиста по написанию текстов / речей / резюме
- Удаленная работа для писателя, поэта
- Удаленная работа для редактора, корректора
- Удаленная работа для рерайтера
- Удаленная работа для неймера
- Удаленная работа для транскрибатора
Перетащите